心肺蘇生法とＡＥＤ使用の実習

　健康づくりのために"運動"はとても大切ですが
運動の方法や体調管理を誤ると、副作用がでる危険性があります。
マラソン中に突然死！などのニュースがときどき報道されています。
運動中の突然死や急性心筋梗塞の発症頻度は、それほど高い
ものではありませんが、極力回避しなければなりません。

そのために、発達栄養学科１回生開講「運動生理学実習」で
心肺蘇生法とＡＥＤ使用の実習をしました。


突然、人が倒れたら！

　まずは、人を呼び、119番通報を頼み、AEDを持ってくるように依頼します。
そうして、気道を確保し、呼吸を確認します。



　意識がなくなると、舌がゆるんで下にさがり、気道がふさがれます。
これを"舌根沈下（ゼッコンチンカ）"といいます。
それを防せぐために、あご先を持ちあげます。


　つぎに、人工呼吸2回、
胸骨圧迫を３０回行います。

    　AEDが到着しました。


　音声メッセージに従って、電極を装着します。


　電気ショックが必要かどうかAEDが調べています。
指示を待ちます。


　電気ショックが必要です。
音声に従ってスイッチを入れます。


　電気ショック後ただちに、人工呼吸、胸骨圧迫を再開します。

胸骨圧迫が思ったよりしんどい！！
最初は恥ずかしかったけど、やってみてよかった！
というのが、学生の感想でした。

（発達栄養学科教員）