人間発達学部公開講座「メタボダイエット教室」締め切り間近！

2010年のメタボダイエット教室は、9月18日から開催します。現在、受講生募集中です！！

これは、昨年度のメタボダイエット教室の写真です。
皆で楽しく運動したりダイエットのコツをグループで一緒に考えたり楽しくて、しかもダイエット効果のある教室にしたいと思っています。

ダイエット教室では、食事内容を教えていただき、その人にあった食事内容改善をサポートしたいと考えています。そのために、担当する発達栄養学科の卒業研究の学生は食事調査の時に、正確に重量がわかるように食事調査の訓練中です。
たとえば、"ごぼう天"。中のごぼうは５ｇ、外は６０ｇなど細かく調べます。今までと、重量が違っていたのが、"ちくわ"。昨年度は３５ｇあったのに、今年は２７ｇと一回り小さくなっていました。

調べた後は、食材を無駄にしない！ある材料で、次々とアレンジ料理を作っていきます。さすが、栄養士・管理栄養士の卵たち！
学生だけではなく、運動指導、食事指導のプロがしっかりサポートしていきます。この機会にぜひ、ダイエットを始めてみませんか？

申し込み方法は、ハガキに(「メタボダイエット教室」と明記願います)住所、氏名（ふりがな）、年齢（生年月日）、性別、電話番号、9月の健診の第1希望日、第2希望日を記入の上、教務課までお申込ください。締め切りは7月31日(土)　当日の消印有効です。

20歳以上で健康的なシェイプアップ、メタボリックシンドローム・生活習慣病改善を目標としている方、ぜひご参加ください。詳しくは、6月の住之江区の広報にも掲載されます。ＨＰ公開講座紹介ページにも示されていますのでぜひご覧ください。
http://www.soai.ac.jp/campus/lecture/lec1009.html

発達栄養学科　教員