11月11日(土)に第4回ヘルシーダイエット教室を開講しました!

前回までは4回生を中心としたスタッフでしたが

今回は全員3回生スタッフです!(。☌ᴗ☌。)

 

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前回までと同様に来られた方から血圧測定をしました!

 

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今回は「生活習慣病と口腔内細菌の関係」というテーマで

品川先生の講義がありました٩( 'ω' )و

 

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テレビなどで野球を見ていると

ガムを噛んでいる選手がいますよね?

あれってガムを噛むことで集中力を高めているんです!(๑•̀ㅂ•́)و

 

DSCN0596.jpgさらに日本人の顔の変遷も紹介していただきました!

今は一番左の現代人男性の顔が多いかと思いますが、

真ん中の未来人に近い顔の方もいらっしゃいます。

 

これは食生活の変化で噛む回数が減少し、

噛む回数が少ないと骨や筋肉が発達しないためこの様な顔になるのです!

 

一番右の顔なんかびっくりですよね!

何十年後、何百年後かに日本人は

この様な顔になっているのでしょうか・・・(゚Д゚;)

 

 

講義の後は希望者の方に口腔内細菌・口腔内水分量の測定をしました!

大変人気で行列ができていました!!(๑>◡<๑)

 

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そのあとは「食と運動のセルフチェック」ということで、

保井先生、竹山先生に説明していただきました!

 

DSCN0618.jpgDSCN0620.jpgみなさん結果はいかがだったでしょうか?

  

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最後に個別相談の様子です。

講座開始前と開始後に希望者の方に個別相談がありました!

 

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次回は「ダイエットクッキング」です!

皆様昼食は軽めにお願いいたします。

次回もスタッフ一同心よりお待ちしております!

 

 
公開講座 スタッフ一同