1月27日に第7回ヘルシーダイエット教室を開講しましたヾ(╹◡╹)ﾉﾞ
今年度のヘルシーダイエット教室は
今回で最終回となります！
本日のスケジュールは身体測定、体力テスト、講話、閉講式でした！
まずは前回までと同様に来られた方から順に
ライフコーダ・ファイルを受け取ります٩( 'ω' )و
身体測定では、血圧、腹囲、Inbodyで体組成を測定しました！
次に竹山先生から本日の流れの説明です(๑❛ᴗ❛๑)
本日は体力テストがあるため準備運動を行いました！
そして体力テストでは、
握力、長座体前屈、開眼片足立ち、10m歩行を行いました。
第1回にも同じ体力テストを行っています！
久しぶりの体力テスト、疲れましたね（；￣д￣）
みなさん前回の体力テストと比べて
結果はどうだったでしょうか？(｡･ω･｡)
休憩を挟んだ後、保井先生から今後に向けて運動のお話、
竹山先生から今後に向けて食事の話がありました！（*'∀'人）
受講者の皆様に全7回のヘルシーダイエット教室を通してどうであったか
アンケートにもご協力いただきました。
そのあと受講者様一人一人から、
ヘルシーダイエット教室に参加した感想を
お話していただきました！
「体重が数キロ落ちた」「階段を上がるのが楽になった」
「今年もあれば是非参加したい」等
たくさんの嬉しいお言葉をいただきました！（*´∀`*）
閉講式では学科長の角谷先生から受講者様へ
修了書をお渡ししました！
学生スタッフを代表して
3回生の榎本さん、松下さんが挨拶をしました('０'*)
そしてなんと！
タイミングよく国試対策講座を終えた4回生がきてくれました！
ということで4回生にも挨拶をしてもらいました！(*￣▽￣*)
これで今年度のヘルシーダイエット教室は終了です(ﾟ∇^*)
お帰りの際に4回生に
「国家試験がんばってね！」「応援してるからね！」
という暖かいお言葉をいただきました！(*´ー｀*)
来年度もヘルシーダイエット教室を通して、
関わり合えることを楽しみにしております！
受講者の皆様、短い間でしたがありがとうございました。
学生スタッフのみなさん、お疲れ様でした！(●'▽'●)ゝ
公開講座 スタッフ一同