1月27日に第7回ヘルシーダイエット教室を開講しましたヾ(╹◡╹)ノ゙

今年度のヘルシーダイエット教室は

今回で最終回となります!

 

本日のスケジュールは身体測定、体力テスト、講話、閉講式でした!

まずは前回までと同様に来られた方から順に

ライフコーダ・ファイルを受け取ります٩( 'ω' )و

 

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身体測定では、血圧、腹囲、Inbodyで体組成を測定しました!

 

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次に竹山先生から本日の流れの説明です(๑❛ᴗ❛๑)

 

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本日は体力テストがあるため準備運動を行いました!

 

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そして体力テストでは、

握力、長座体前屈、開眼片足立ち、10m歩行を行いました。

 

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第1回にも同じ体力テストを行っています!

久しぶりの体力テスト、疲れましたね(; ̄д ̄)

みなさん前回の体力テストと比べて

結果はどうだったでしょうか?(。・ω・。)

 

休憩を挟んだ後、保井先生から今後に向けて運動のお話、

竹山先生から今後に向けて食事の話がありました!(*'∀'人)

 

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受講者の皆様に全7回のヘルシーダイエット教室を通してどうであったか

アンケートにもご協力いただきました。

 

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そのあと受講者様一人一人から、

ヘルシーダイエット教室に参加した感想を

お話していただきました!

 

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「体重が数キロ落ちた」「階段を上がるのが楽になった」

「今年もあれば是非参加したい」等

たくさんの嬉しいお言葉をいただきました!(*´∀`*)

 

閉講式では学科長の角谷先生から受講者様へ

修了書をお渡ししました!

 

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学生スタッフを代表して

3回生の榎本さん、松下さんが挨拶をしました('0'*)

 

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 そしてなんと!

タイミングよく国試対策講座を終えた4回生がきてくれました!

ということで4回生にも挨拶をしてもらいました!(* ̄▽ ̄*)

 

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これで今年度のヘルシーダイエット教室は終了です(゚∇^*)

 

お帰りの際に4回生に

「国家試験がんばってね!」「応援してるからね!」

という暖かいお言葉をいただきました!(*´ー`*)

 

来年度もヘルシーダイエット教室を通して、

関わり合えることを楽しみにしております!

受講者の皆様、短い間でしたがありがとうございました。

学生スタッフのみなさん、お疲れ様でした!(●'▽'●)ゝ

 

 

公開講座 スタッフ一同