2025年度 相愛大学土曜公開講座
～少しの知識で大きな達成！～
ヘルシーダイエット教室
9/27（土）身体と食生活の点検
10/11（土）食事と運動の基本知識
11/ 8（土）シェイプアップウォーキング
11/29（土）ダイエットのための知識①
12/20（土）ダイエットのための知識②
1/10（土）ダイエットのための知識③
1/24（土）リバウンドを防ぐ知識
相愛大学南港学舎 Osaka Metroニュートラム「ポートタウン東」駅下車徒歩約5分
13:30～16:00（受付／12:30～）
・対象
20歳以上で、健康的なシェイプアップ、メタボリックシンドローム・生活習慣病改善を目的としている方。
・募集人員
30名（原則として全講座に出席してください）
※応募多数の場合は抽選
・受講料
2,500円
お問い合わせ先
相愛大学 教学課 人間発達学部公開講座「ヘルシーダイエット教室」係 TEL:06-6612-5904