皆さんこんにちは('ω')ノ
発達栄養学科ブログを見に来てくださりありがとうございます♪
今回は基礎代謝量を測定して必要エネルギー量を算出しました。
基礎代謝とは？
目の覚めている状態で生命を維持するのに必要な最小限の代謝を言います。
授業では「メタバイン」という機械を使って測定しました。
この機械は座った状態で測定でき、１分間当たりの消費エネルギーや呼気中酸素濃度などを
知ることができます。専用のマスクをつけて３分間測定です。
呼吸が漏れたりするとエラーになってしまうので、注意しながら測定します。
基礎代謝量を測定することにより、自分に必要エネルギー量を算出することができ、
栄養指導をする上でもとても大切なのでしっかり勉強しましょう!(^^)!
次回は食事調査について学びます。お楽しみに～(*^^)v
助手 寺川