2022.11.04
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発達栄養学科

発達栄養学科 10月22日(土) ヘルシーダイエット教室 第2回目

管理栄養士を目指す!相愛大学のブログを

見に来てくださってありがとうございます☆彡

10月22日(土)、第2回目のヘルシーダイエット教室が開かれました!

今回のテーマは『食事と運動の基本知識』についてです!

まずは、利用者様の食事を詳しく聞き出します!

パンであれば何かをぬって食べているのかその量はどのぐらいなのか?

ご飯であればお茶碗にどのぐらいの量を入れているのか?など細かく聞き取り記入していきます!!

次に運動の基本の講義を行いました!