発達栄養学科　11月26日（土）　ヘルシーダイエット教室　第4回目

管理栄養士を目指す！相愛大学のブログを

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１１月２６日（土）ヘルシーダイエット教室第4回目が開催されました！！

今回のテーマは『シェイプアップウォーキング』についてです(^^♪

まず初めに運動の効果、歩数と死亡リスクの関係、日本人の1日の歩数量など

学びました！