2026.01.16
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管理栄養学科

管理栄養学科 1/7(水) 調理学実習B 第14回目 

商品開発もできる 相愛大学管理栄養学科のブログを見に来て下さり

有難うございます('ω')ノ

最後の調理学実習はピザを作ります!

早いことにもう最後となってしまいました(>_<)

メニューはこちら(=゚ω゚)ノ

〇ピザ

〇ラタトゥイユ

〇豆のサラダ

〇プリン

さっそく作っていきましょう!

ピザ生地は、強力粉・砂糖・塩を入れ混ぜる。

IMG_4881①.JPGぬるま湯・砂糖少々・ドライイーストを混ぜ、先ほどの強力粉に加える。

一つにまとまれば、オリーブオイルを入れこねる。

IMG_4876②.JPGIMG_4879.JPGIMG_4880③.JPGまとまれば、ボウルにオリーブオイルを薄く塗り発酵させる。

2倍に膨らんだら、発酵できているかフィンガーテストで確認する。

IMG_4901.JPGこのように生地に指を入れ、生地が戻ってこなかったら発酵できているしるしです('◇')ゞ

しっかり出来ていますね!

生地は完成。

~トマトソース~

にんにく・玉ねぎはみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。

トマトソースを水分がなくなるまで炒め、塩・こしょうで味付けし完成。

IMG_4897 ④.JPG

IMG_4903⑤.JPG

生地を2等分し、トマトソース・トッピングを乗せ、230℃8分焼く。

IMG_4904⑥.JPGIMG_4905.JPG学生たちも楽しそうです!

IMG_4908.JPG焼き上がりました(^^)/

上にバジルを乗せて完成です( *´艸`)

すごくおいしそうに出来上がりました!

続いて、ラタトゥイユ。

具材を切り、

IMG_4884⑦.JPG鍋にオリーブオイルを入れニンニクを炒めて、トマト以外を炒め、

少ししたらトマトを加え、水・ローリエ・タイムを加え煮る。

ローリエ・タイムは、煮込む際に最適で香りを引き出し風味付けに役立ちます(^^)/

IMG_4888⑨.JPGIMG_4896⑩.JPG塩・こしょうで味付けて完成です!

続いて、豆のサラダです。

豆はさっと茹でておく。トマトは1cmぐらいにカット。

玉ねぎはみじん切りにし水にさらす。レタスはちぎっておく。

ドレッシング(ワインビネガー(白)・塩・こしょう・すりおろしにんにく・オリーブオイル)にレタス以外混ぜる。

味がなじめば、盛りつけて完成!

IMG_4898.JPG最後にプリンです。

型にバターを薄く塗っておく。

カラメルは、砂糖20g水20gを火にかけて、褐色になれば火を止め残りの水12gを入れる。

IMG_1997.JPGカップに流し込む。

IMG_4885.JPG鍋に牛乳と砂糖を入れ温め、砂糖を溶かす。

卵を混ぜ、先ほどの牛乳と砂糖を少しずつ加え、こす。

バニラエッセンスを加え流し、蒸し器に強火で2分、

表面が白っぽくなれば弱火で12分蒸す。

IMG_4894⑪.JPGIMG_4909⑫.JPG冷まして型から外したら完成です!

IMG_4910.JPG調理実習最後でしたが皆さん最初に比べ、手際もよくなっていました!

成長ですね(^^♪

これからも料理を続けてくださいね!

助手 藤島