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2019年度 相愛大学土曜公開講座
~少しの知識で大きな達成!~
ヘルシーダイエット教室

9/21 (土)身体と食生活点検
10/5 (土)食事と運動の基本知識
10/26(土)シェイプアップウォーキング
11/16(土)ダイエットクッキング
12/7 (土)ダイエットのための知識1
12/21(土)ダイエットのための知識2
1/25 (土)リバウンドを防ぐ知識

相愛大学南港学舎 OsakaMetroニュートラム「ポートタウン東」駅下車徒歩約5分
13:30~16:00(受付/12:30~)

・対象
 20歳以上で健康的なシェイプアップ、メタボリックシンドローム、生活習慣病改善を目標としている方。
・募集人員
 35名(原則として全講座に出席してください)
・受講料
 3000円

お問い合わせ先
相愛大学 教学課 人間発達学部公開講座「ヘルシーダイエット教室」係 TEL:06-6612-5904